Palla Fitball 55

Seduti sulla palla, le gambe piegate devono formare un angolo retto

- Diametro 55 per persone con altezza fino a 1,65 m 

- Diametro 65 per persone con altezza da 1,65 a 1,85 m

- Diametro 75 per persone con altezza da 1,85 a 1,95 m

- Diametro 85 per persone con altezza superiore a 1,95 m 

Le Palle (Ball) rappresentano degli ottimi supporti per il Pilates, sulle quali è possibile applicare i concetti propri del metodo Pilates e creare delle variazioni molto interessanti.